外伤出血的止血与护理方法

　　日常生活中切菜、运动、做家务时，都可能受伤出血，轻微出血无需过度担心，但出血量大且止血不及时，可能导致失血过多危及生命。不少人遇出血会手忙脚乱，要么按压位置不对，要么用脏物包扎引发感染。其实外伤出血处理有明确方法，先分清出血类型，再用对止血技巧，后续做好护理，就能降低伤害。下面从四方面分享实用知识。

　　一、先判断：3种外伤出血类型，分清轻重好处理

　　不同伤口的出血情况不一样，处理前先看清类型，才能对症止血：

　　1.毛细血管出血，最常见的轻微出血，多来自皮肤表面的小伤口，比如擦伤、轻微划伤。出血特点是血液慢慢渗出，颜色鲜红，出血量少，通常能自行凝固止血，一般不需要特殊处理，简单清洁即可。

　　2.静脉出血，多因静脉血管受损引起，比如被刀片割伤较深、撞伤导致血管破裂。出血特点是血液持续流出，颜色暗红，速度相对平缓，出血量比毛细血管出血多，若不及时止血，可能会持续失血。

　　3.动脉出血，是最危险的出血类型，多因动脉血管破裂导致，比如被尖锐物品刺穿、严重外伤撕裂动脉，出血特点是血液呈喷射状涌出，颜色鲜红，速度快，出血量极大，短时间内就可能导致失血过多，必须立即紧急止血，否则会危及生命。

　　二、学方法：不同出血情况，对应4种止血技巧

　　根据出血类型和严重程度选对方法，才能快速止血：

　　1.直接压迫止血法(适用于毛细血管、静脉出血及小动脉出血)

　　最常用的基础方法，找干净纱布、毛巾，无则用干净衣物、手帕代替，覆盖伤口后用手掌或手指用力按压，力度以止血为宜，别频繁移开查看，一般按压5-10分钟。若伤口在四肢，可将受伤肢体抬高至高于心脏水平，辅助减少出血。

　　2.指压动脉止血法(适用于动脉出血，尤其是四肢动脉出血)

　　动脉出血量大、直接压迫无效时，按压动脉近心端阻断血流。手臂出血按上臂内侧肱动脉，腿部出血按大腿根部股动脉，头部出血按耳前颞浅动脉或头后枕动脉，按压到动脉搏动消失，持续按压并尽快找专业帮助。

　　3.加压包扎止血法(适用于静脉出血、小动脉出血及直接压迫止血后巩固效果)

　　直接压迫止血缓解后，用多层干净纱布覆盖伤口，再用绷带或布条包扎，力度适中，以止血且不影响肢体血液循环为宜(包扎后若肢体末端发紫、发麻，需放松)。纱布浸透时，在原有基础上加新纱布继续包扎。

　　4.止血带止血法(适用于四肢大动脉出血，且其他方法无法止血时)

　　仅在危及生命时使用，不当使用可能致肢体坏死。选宽软布条、绷带等，缠绕受伤肢体近心端(手臂在上臂上段，腿部在大腿上段)，打结后插入短棍拧紧至出血停止，标注绑扎时间，每隔30-60分钟放松3-5分钟，同时尽快送医。

　　三、重护理：止血后做好3步，促进伤口愈合

　　止血后护理能防感染、促愈合：

　　清洁伤口，伤口小而浅时，用生理盐水或流动清水冲洗，去除污物;伤口深、有异物时，别自行取出，需医生处理。

　　消毒伤口，清洁后用碘伏涂伤口及周围皮肤，范围以伤口为中心向外扩展5-10厘米，避免用酒精直接涂伤口。

　　保护伤口，用无菌纱布或创可贴覆盖，保持干燥清洁，每天更换一次，被水浸湿或污染时及时更换。

　　四、记要点：这些注意事项，避免处理失误

　　处理外伤出血时，牢记以下要点：

　　1.不用嘴吸吮伤口，口腔细菌易致感染;

　　2.不往伤口涂牙膏、酱油、面粉等，无消毒作用还影响医生处理;

　　3.出血伴骨折、关节损伤时，别随意搬动肢体，先用夹板或硬纸板固定再止血;

　　4.儿童、老人或有凝血障碍者，即使轻微出血也需密切观察，必要时就医;

　　5.伤口深、出血量大、被生锈物品划伤，或出现红肿、流脓、发热等感染症状，及时就医，必要时注射破伤风疫苗。

　　五、结语

　　外伤出血虽常见，但准确判断类型、用对止血方法、做好后续护理，就能有效应对。轻微出血可自行处理，严重出血需及时紧急止血并找专业帮助。记住这些技巧，遇外伤出血时能冷静应对，保护自己和家人健康。