肺结核病人如何居家护理

　　陕西省结核病防治院 　刘晓荣

　　肺结核是一种慢性传染病，在新闻报道、影视作品中，常看到它的身影。其实，肺结核离我们并不遥远，其感染情况仍时有发生，严重威胁患者的呼吸系统健康和生命安全。肺结核患者呈慢性病程，康复时间较长，家庭护理的责任重大，但是很多人对于肺结核的居家护理了解较少。为此，有必要说一说肺结核及其居家护理的那些知识。

　　1.什么是肺结核?

　　肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部感染性病变。其实结核分枝杆菌可以侵犯人体除指甲和头发的所有器官，但是肺部感染最为常见，因此人们习惯称之为肺结核。人体感染结核分支杆菌后不一定会马上发病，强大的免疫系统，可能会将它暂时压制下去，但是若免疫系统降低或出现严重的变态反应时，结核分支杆菌就会趁虚而入，导致肺部感染等情况发生。在旧社会，肺结核可是致死的可怕疾病，但是随着医疗水平的不断提升，肺结核的治愈已不是神话，经过规范的抗结核治疗，多数患者可以获得临床痊愈，预后生活质量良好。但是，肺结核的康复期较长，需要有效的家庭护理支持，需做好居家护理干预，以保障患者康复效果。

　　2.居家护理措施

　　2.1遵医嘱规范治疗

　　要想杀灭结核分枝杆菌，必须严格按照医嘱要求早期，适量，联合，规律，全程服用抗结核药物，如异烟肼、利福平等。口服药物的时间较长，尽量避免漏服或错服等情况，以保证抗结核药达到有效的血药浓度，发挥最好的治疗效果。但是，抗结核药物多存在一定不良反应情况，例如周围神经病变、视神经损害，眩晕惊厥、失眠、肝肾功能损害等，需及时将不良反应情况告知医护人员，在医护人员指导下采取正确的处理措施。

　　患者应在医嘱指导下定期来院复查，拍摄胸片，评估病情控制情况，调整药物用量，在保证疗效的基础上，进一步降低毒副反应发生风险。患者常规每月进行一次肝肾功能及血常规检查，如有不适随时检查不必拘泥于一个月的间隔，以便及时发现身体机能受程度，避免引发严重的脏器功能损害。

　　2.2预防上呼吸道感染

　　肺结核患者存在机体免疫力降低，更容易出现上呼吸道感染情况，而两者合并可促进患者病情进展，加重患者病情甚至增加不良预后风险。因此，要积极预防上呼吸道感染。居室内定时开窗通风，保持空气清新。呼吸道感染流行季节应尽量减少外出。若必须外出，则应佩戴好口罩，定时采用酒精杀菌消毒手部，降低呼吸道感染风险。天气寒冷时，外出注意保暖。家庭成员出现呼吸道感染情况时，应注意与患者分离开来，避免交叉感染。

　　2.3强化营养

　　肺结核患者感染后会产生炎症反应，导致机体出现高代谢状态，对于蛋白质等营养物质的消耗量较大，需要通过饮食补充更多的优质蛋白质，弥补机体消耗引发的蛋白质不足情况。鼓励患者多食用肉类、鱼类、蛋类、奶类等富含优质蛋白质的食品，同时增加新鲜蔬菜摄入量，补充维生素，有助于提高免疫系统功能。此外，食物良好的色香味，会促进患者的食欲，避免患者出现贫血、低蛋白血症等情况。同事应避免辛辣刺激，严格禁烟戒酒，避免加重呼吸系统负担。

　　2.4强化体育锻炼

　　适当的体育锻炼可以增强身体机能，提高免疫系统能力。为此应指导患者适当进行较为舒缓的体育锻炼，以有氧运动为主，运动前可以进行扩胸、深呼吸、肌肉拉伸和关节活动等热身运动，然后再进行慢跑、舞蹈及太极拳等体育锻炼，循序渐进的增加运动量，避免加重呼吸系统症状，同时也有助于减少运动损伤。肺结核患者应坚持体育锻炼，长期体育锻炼可以加快患者的康复速度，同时也可调节免疫系统机能，提升抗结核效果。患者痊愈后，仍要坚持体育锻炼，提高身体机能，降低患者再复发风险。

　　总之，肺结核患者需要安心居家修养，做好家庭护理措施，慢慢调养，身体便可逐渐恢复。