青少年抑郁症患者比例升高，有早期信号吗？

黑龙江省第三医院 精神科 程垚

      抑郁症是一种常见的心理疾病，我国心理咨询门诊中接收的青少年抑郁症逐渐增加，据统计，我国青少年抑郁症患病率也在逐年增长。“记性差”“学习效率低，学不进去”“学校生活不开心”等是出现较多的影响青少年情绪的主要来源。那么，究竟是什么才会导致青少年抑郁症呢？当前我国青少年抑郁症比例逐渐升高，是否有早期信号？又该如何注意呢？
       1 家庭因素是导致青少年抑郁的主要原因
       据有关统计，青少年抑郁症的发作大多与家庭因素有关。
       青少年时期是儿童向成年逐渐过渡的一个过程，这一时期的青少年生理方向也会逐渐发生改变，心理也会变得更为敏感，会轻易受到外界因素的影响导致情绪不稳定，遇到挫折时也会更加脆弱。
有学者表示，在青少年心理问题的主要影响因素中，家庭环境是最离不开的一个因素，其中单亲或离异的占比相对较大。
       其中，单亲或家庭离异的青少年往往更需要被关注的感觉，因此出现自杀、自残等行为，在更多人的环境下表现出自己的一部分想法，借此以得到更多的关注。
      另外，离异或单亲家庭往往会受到家庭影响出现情绪低落等情况，缺少来自于父母的关爱，长此以往，可致青少年性格逐渐变得孤僻，出现心理问题，导致抑郁症的发生。
       2 早期信号应引起家长注意
       临床认为，青少年出现心理问题后可伴随着一部分信号，其中睡不着或日常说话次数变少等均有可能提示青少年的心理问题，并且，在日常生活中，其情绪与行为的改变也可折射出情绪问题，而大多数家长可能由于工作繁忙等因素往往忽视这一问题，导致青少年错过最佳的干预时机。
       事实上，青少年的心理问题可在童年时期萌芽，或可能与家庭过度约束相关，因此导致青少年逐渐出现与普通学生不同的行为。对此，家长与教师应共同注意观察青少年日常行为等习惯的改变，及早采取干预措施。
大多数情况下，在抑郁症早期阶段青少年会试着向周围寻求帮助。
       部分青少年会寻求朋友或同龄兄弟姐妹的帮助，部分青少年会试图寻求父母的帮助，不断增加在父母面前出现的次数。
       但如果在青少年求助过程中并未得到很好的回应，或父母并未意识到问题的严重性，则可能导致青少年抑郁症症状进一步加重。
       3 小结
       可见，家长与学校应重视青少年的心理问题，对存在早期抑郁信号的青少年应及时干预，及时与他们沟通交流，有可能会极大程度上降低抑郁症疾病的发生几率。而在青少年已经发生抑郁症时，家长与学校应积极配合，帮助青少年更好的接受治疗，保证青少年身心健康发展。