针灸注意事项，针灸好处虽多这些事却不能忽视，看是否适合你

　　陕西长安医院针灸推拿科 张宝

　　近年来，人们的保健意识对比以往得到显著提升，中医针灸也受到各界广泛认可。针灸所具有的“内病外治”特点较为明显，其原理即围绕经络腧穴理论，借助针具、艾叶等材料，刺激人体穴位，达到阴阳调节、扶正祛邪、疏通经络、治病防病的目的。与此同时，针灸适用症范围也相对较广，疗效较快等优势也比较突出，针灸好处虽多，但也并非所有人、任何时间都适合通过针灸来治疗疾病，本文将对针灸相关基础医学知识进行全面科普。

　　1.针灸的价值作用

　　针灸疗法属于中医的重要组成内容，在诊断病因、辨别病症性质后，便可通过针灸刺入相应穴位，达到防治疾病的目的。且针灸对内科、外科、妇科、儿科、五官科等多类疾病中都可起到治疗预防的效果。针灸治疗疾病效果较为显著，可以快速调节人体机能，同时有促进患者抗病能力和镇痛的疗效。除此之外，针灸操作方法较为简便，一次针灸的费用也不是很高，针灸过后患者几乎不会有任何不良反应，安全性也有保障。特别是将针灸联合其他疗法做综合治疗时，可以进一步提高患者治疗预后满意度。

　　2.不适合针灸的人群

　　针灸虽好，但有部分人群也不适合针灸，比如，有糖尿病、严重心脏病、高血压长期处于波动状态人群，便不宜采取针灸。凝血功能障碍患者，像血友病、血小板减少性紫癜等患者，也不可采取针灸治疗。除此之外，骨关节急性感染、肺结核患者，身体素质过差、大出血、病情危重等人群，也不适合针灸。

　　3.针灸禁忌项

　　针灸也有较多禁忌项，比如，人体有的部位是在进行针灸时要格外谨慎，像重要脏器，坚决不可深刺，大血管经过之处严禁针刺，皮肤感染、溃疡处也不可落针。若患者是孕妇，针合谷、三阴交、缺盆、腹部、腰骶部腧穴等区域要严禁针刺。若患者是儿童，囟会部位不可落针。病情危重且预后不良患者，必须坚定五夺、五逆禁针原则。除此之外，情绪波动过大，如大怒、大惊的也不宜针灸，疲劳过度、饥饿过度、醉酒状态也不可进行针灸。

　　4.针灸期间必须注意的各类事项

　　4.1针灸前注意事项

　　针灸前所需注意事项较多，即患者在饮食方面，必须合理饮食，坚持口味清淡、营养搭配原则，不可暴饮暴食、不可过度饮酒、不可长时间禁食。情绪保持在稳定状态，杜绝频繁情绪波动。穿衣要以防寒保暖达标、宽松舒适为主。提前排空小便，若是女性患者，针灸前尽量不要化妆、刮舌苔，以确保后续针灸治疗能够顺利开展进行。

　　4.2针灸期间注意事项

　　针灸期间患者也要注意保持舒适体位尽可能不要移动，全程积极配合医师，尽可能防止留针期间出现非必要的活动。医师进行针刺过程，患者也要有意识地仔细体会针感，若发现针下酸、麻、胀、重，也不要惊慌，这属于正常反应，若刺痛感强烈、针感过强、过弱则要尽快告知医师，尽快予以调整。除此之外，针灸期间，一旦发生局部畏风、畏冷、红外线灯过热等现象，也要第一时间告知医师，予以处理。尤其留针时自己出现头晕、心慌、恶心、冷汗直冒等征象时，便要考虑是晕针症状，也要尽快告知医师，谨防意外发生。

　　4.3针灸后注意事项

　　针灸后患者要尽可能保持自己皮肤干净、卫生，谨防针眼感染，针灸3小时内不可洗澡、吹冷风、吹空调，尤其是采取火针、放血疗法的，最好是次日或者第3天再洗澡。少数患者可能会在针灸后出现皮肤青紫、红肿、结节等症状，此时不用惊慌，这属于正常反应，一般一周左右便会自行消失。针灸后患者饮食也要格外注意，不能吃生冷、辛辣类刺激食物，最好以口味清淡、营养搭配食物为主。也不能经常搔抓、摩擦进针区域，防止破损、感染情况出现。

　　结语

　　总之，针灸治疗虽好，但必须是建立在对症治疗的前提下，才能充分发挥针灸疗效，同时患者也要积极配合医师，谨遵医嘱行事才能取得满意的治疗效果。