宫颈癌防胜于治，向宫颈癌说“No”！

黑龙江哈尔滨医科大学附属肿瘤医院  于歌

HPV感染是一种非常普遍的感染疾病，很容易通过性行为传播。HPV感染可以导致一系列的疾病，包括宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌和生殖器疣等。研究表明，在生活中有性行为的男性和女性中，有85%到90%的人一生中都可能会感染上HPV病毒，这是一个极高的比例。
预防性病非常重要。预防性病的方法包括正确使用避孕套、选择正常的性伴侣以及接受相关疫苗接种等。此外，还需要保持良好的个人卫生，并定期进行妇科检查和妇科疾病筛查，早期发现感染并及时治疗，以降低感染疾病的风险。今天我们跟着文章了解一下宫颈癌的有效预防途径吧！
认识宫颈癌的基本情况
宫颈癌是一种可恶的恶性肿瘤，在病理学上，它通常是由HPV病毒感染引起的。它发生在女性生殖系统内的宫颈部位，形象描述它可能会是这样的：宫颈癌在早期时通常没有具体的症状，不易被发现。然而，该病在进一步发展的过程中，患者可能会感受到异常的阴道出血，尤其是在性生活后出现的异常阴道出血；也可能出现异常的白带、下腹部疼痛等不适感受。宫颈癌的细胞学表现为不正常的细胞变形和增生，肿瘤增生成团后形成癌细胞巢堆积在宫颈部位，严重时侵犯阴道、膀胱、直肠等周围组织和结构，往往造成患者极大的生理和心理压力，影响患者生活质量和生存期。
如果形象描述的话，可以将宫颈癌想象成一个寄生在女性身体里的“恶瘤”，它就像一个愈益壮大的水泡一样渐渐地突出，如果不及时进行治疗，这个“恶瘤”会扩散到周围组织，甚至进一步转移至其他器官组织，从而导致严重的后果。因此，及早发现、及早预防和及早治疗是非常重要的。
宫颈癌预防的途径
1.疫苗有效预防
宫颈癌是女性非常常见的一种恶性肿瘤，在它的预防和治疗中，疫苗是一个重要的防御方法。目前在市面上流行的疫苗主要有四价和九价两种类型。四价疫苗包含了4种HPV病毒型号，其中包括了两种能引发宫颈癌的病毒：HPV-16型和HPV-18型，还包括两种引发尖锐湿疣的病毒：HPV-6型和HPV-11型。九价疫苗则更为全面，包含了这4种病毒型号的基础上，还添加了另外5种高致病性HPV病毒型号，这些病毒型号分别为HPV-31、33、45、52和58。九价疫苗比四价疫苗更为全面，可以预防多种和HPV相关的恶性和良性疾病，尤其是HPV-31、33、45、52和58，这些病毒型号同样对女性生殖系统健康造成威胁。同时，九价疫苗也可以预防与尖锐湿疣相关的其他病毒感染。预防宫颈癌最好的方法就是接种疫苗。如果还未接种过疫苗，建议咨询医生并选择适合自己的接种方案。
2.定期身体检查
定期身体检查是预防宫颈癌的重要途径之一。通过定期体检，可以及早发现宫颈病变，尤其是早期病变，采取相应的治疗，有效降低宫颈癌的发病率和死亡率。宫颈癌主要是由人乳头瘤病毒(HPV)引起的，检查HPV病毒感染对于宫颈癌的筛查极为重要。目前，HPV感染的筛查方法主要是采集宫颈细胞进行宫颈细胞学检查(Pap试验)，以及采用HPV DNA检测和液基细胞学检测等技术。发现宫颈异常病变时，可以通过宫颈活检进行进一步诊断和治疗。此外，为了预防宫颈癌，女性应定期进行妇女健康检查，这包括验孕、妇科检查以及宫颈癌筛查等内容。例如，建议女性在18岁到30岁之间每年进行一次宫颈细胞学检查；在30岁到65岁之间，每3-5年进行一次。对于有家族遗传史、有宫颈病变和早期宫颈癌等高风险人群，应定期进行宫颈癌筛查。
3.避免致病因素
除了接种疫苗之外，预防宫颈癌的另一个重要方式就是避免致病因素。以下是一些可以帮助预防宫颈癌的方法。吸烟和喝酒等不良习惯可能会使得宫颈癌的发生率增加，因此建议远离这些不健康的生活方式。饮食健康也是预防宫颈癌的必要因素。建议多吃水果、蔬菜和全谷类食品，减少摄入高脂肪、高盐和高糖的食物。多参加运动和锻炼可以增强机体免疫力，帮助身体更好地抵御疾病的侵袭。
同时在性生活中，一定提高自我保护意识，注意流行病学的控制，例如选择正规的性伴侣、正确使用避孕套等。