传说中的“人生最后一次骨折”?一文读懂老年髋部骨折!

       骨折是指骨头断裂或撕裂的情况，是一种常见的外伤，在任何年龄段中都时有发生。在老年人中，骨折的发生率要明显高于其他年龄段。而在其中，老年髋部骨折作为老年人常见的骨折类型之一，也是最具有破坏性和危险性的骨折，常被称作“人生最后一次骨折”，由此可见一斑。当出现这一骨折后，不仅会对老人年患者带来身体上的痛苦，还可能对其日常生活和独立性造成严重的影响。故此，本文，将着重介绍老年髋部骨折的相关知识，以帮助大家对这种疾病有更深入的了解。
       什么是髋部骨折？
       髋部骨折是指股骨头、股骨颈、股骨转子、髂骨、坐骨或耻骨等髋部骨骼断裂的情况。其中，股骨颈骨折最为常见，多发于老年人群体中。髋部骨折大多数发生于50岁以上的老年人当中，也常常被称作“人生最后一次骨折”。
       老年髋部骨折的原因有哪些？
       造成老年髋部骨折的原因有很多，其主要原因有骨骼中的钙质流失后骨质变得脆弱易碎、摔倒等情况所引起。其中，伴随着人们年龄的增长，骨密度逐渐降低，骨质疏松成了老年人骨折的主要风险因素。此外，由于老年人骨质中的蛋白质含量也在逐渐减少，这也就导致骨骼愈加脆弱，发生骨折的概率骤升。与此同时，老年人的下肢肌肉力量也在逐渐减弱，其身体平衡性变差、反应能力下降，也变相地增加了跌倒的风险，进一步增加了骨折的可能性。
       老年髋部骨折的类型
       在目前，老年髋部骨折的类型主要被分为股骨颈骨折和转子间骨折两种。其中，前者是最常见的老年髋部骨折，大多数发生在女性群体中。股骨颈是股骨与股骨头之间的短柄状区域，由于老人的骨质疏松问题和行动不便问题，当他们在发生跌倒等外力作用下，其股骨颈就会很容易发生骨折。在股骨颈骨折后，患者的腿部就会出现疼痛，乃至于瘫痪的情况，从而影响患者的生活和身体。
       而后者作为髋部骨折的另一种类型，经常发生于那些年龄较大、骨质疏松的女性群体当中。这一骨折多位于股骨上端，通常在股骨颈附近或其下方。当转子间骨折发生后，患者的身体将会出现明显的疼痛、瘫痪和不能活动等症状，严重影响患者的身体健康和生活质量。
       老年髋部骨折有哪些危害和影响？
       老年髋部骨折的症状一般都比较明显，也常会给患者带来很大的身体和生活上的影响和危害。其表现形式很多，第一，患者出现突然、剧烈的疼痛，常常会出现在其髋部或腿部，并且难以忍受；第二，患者的骨折部位周围可能会出现瘀斑或肿胀；第三，患者难以进行站立和行走，无法承受自我体重；第四，患者的腿部出现短缩，常表现为一侧的腿比另一侧的短等情况；第五，患者的腿部外展会呈“外展外旋”的姿势，并且难以还原。这些表现在出现时，患者应当及时前往医院进行就医，避免出现骨折情况的加深而进一步影响到自己的身体健康。
       如何对老年髋部骨折进行防治？
       老年髋部骨折对人体的影响十分深远，因此在日常生活中做好对它的预防措施是十分重要的。经过以上的讲解可以知悉，老年人骨质疏松和跌倒是髋部骨折的主要原因，因此预防骨质疏松和跌倒是其预防的关键。故此，在日常生活中，人们可以做好自己的饮食规划，摄入足够的钙物质和维生素D，保证饮食健康；其次，要加强自我锻炼，尤其是下肢和脊柱的锻炼，从而促进自身的身体素质；并且，在日常生活中也要避免久坐的情况，以免增加骨折风险；最后，人们则要做到戒烟限酒，保护自己的骨质健康。
       预防的作用固然重要，但如果最终髋部骨折还是发生之后，患者积极地接受治疗也十分关键。对于老年髋部骨折的治疗目标主要是缓解疼痛、恢复行动能力、防止并发症的发生等。治疗方法则通常包含有手术和非手术治疗两种。其中，手术治疗是最常用的方法，医生常常会根据患者的骨折类型、年龄和身体状况来为患者选择最适合的手术方式，而非手术治疗则更适用于那些身体情况不宜手术的患者，其可以通过使用止痛药、肌肉松弛剂和针灸按摩等疗法来进行治疗，以此来缓解自身症状。