为何早产娃越来越多？这些原因你需要注意

深圳市盐田区人民医院 江娜

　　一、医学上的早产娃指什么?

　　在医学上，早产娃(Preterm Infant)是指在妊娠期不足37周(通常是在妊娠第37周之前)出生的婴儿。正常的妊娠周期为40周左右，当婴儿在妊娠期不足37周时出生，被视为早产儿。

　　早产娃相对于足月婴儿(即出生在妊娠40周或40周以上的婴儿)来说，由于其发育尚未完全成熟，面临一系列健康风险。早产娃在出生后可能需要在新生儿重症监护室(NICU)接受特殊护理和医学监测，以帮助其适应生外环境并促进其健康发展。

　　早产娃的健康问题可能涉及呼吸困难、体温调节困难、消化系统不成熟、免疫系统较弱等，因此需要专业的医疗团队对其进行密切监测和护理。随着医学的进步和新生儿护理的改善，许多早产娃可以得到有效的治疗和护理，促进其健康成长。

　　二、为何当下早产娃越来越多?

　　当下早产娃增加的主要原因是多因素复合影响的结果。以下是可能导致早产率增加的一些主要因素：

　　①妊娠高龄化：现代社会中，晚婚、晚育成为一种趋势，越来越多的女性在较大年龄怀孕。年龄增加与早产率之间存在一定的相关性，年龄较大的孕妇可能面临更多的健康风险，增加早产的可能性。

　　②生活方式因素：不良的生活方式，如吸烟、饮酒、不合理的饮食和缺乏运动等，都可能增加早产的风险。

　　③妊娠并发症：一些孕产妇可能患有妊娠期高血压、糖尿病、子宫颈功能不全等并发症，这些疾病可能导致早产。

　　④多胎妊娠：随着辅助生殖技术的广泛应用，多胎妊娠的发生率上升，多胎妊娠是早产的高风险因素。

　　⑤环境因素：环境污染、压力等因素也可能影响孕妇和胎儿的健康，增加早产的风险。

　　⑥孕产保健改善：现代医疗技术和医疗保健水平的提高，使得早期发现高危孕产妇和早产风险的能力增强。同时，对早产预防、诊断和治疗的认识也不断进步，使得更多高危孕产妇能够及时得到干预和治疗，从而增加早产娃的存活率。

　　需要强调的是，早产是一个复杂的问题，早产率的增加可能与多个因素相互作用有关。为了降低早产率，需要综合性的干预措施，包括提高孕产妇的健康素养、加强早期孕产保健、改善环境质量等。

　　三、避免早产，孕妇应该怎样做?

　　为了避免早产，孕妇可以采取以下措施：

　　①孕前规划：怀孕前进行全面身体检查，确保身体状况良好，包括妇科检查和慢性疾病筛查。及早发现和治疗潜在的健康问题，有助于预防早产。

　　②健康饮食：合理的饮食和营养对孕期的健康非常重要。孕妇应该保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和叶酸等营养物质，同时避免高盐、高糖和高脂肪的食物。

　　③注意体重控制：过重或过轻都可能增加早产风险，孕期应根据医生的建议控制体重。

　　④停止吸烟、饮酒和毒品：这些有害物质对胎儿和孕妇的健康都有负面影响，应该在孕期彻底避免。

　　⑤避免感染：孕妇应保持个人卫生，避免接触传染病，预防感染对早产预防很重要。

　　⑥控制药物使用：如果需要使用药物，一定要在医生的指导下进行，并告知医生自己的怀孕状况。

　　⑦避免暴露于有害环境：孕期要远离吸烟、饮酒和毒品等有害物质，避免暴露在有害环境污染下。同时，避免过度劳累和压力，保持心情愉快，有助于孕期健康。

　　⑧控制精神压力：孕期要保持心情愉快，避免过度劳累和精神紧张，适时进行放松和休息。

　　⑨孕期保健：及早进行产前检查，定期随访孕妇身体状况，及时发现和处理孕期高血压、糖尿病等并发症，有助于预防早产。对于有过早产史的孕妇，更需要密切监护和严密管理，避免再次发生早产。

　　⑩多胎妊娠：对于多胎孕妇，需要进行更为严密的孕期监护，早期发现和处理可能的并发症。

　　需要强调的是，每位孕妇的情况可能不同，因此最好在怀孕前咨询医生，接受专业的孕前咨询和体检。在孕期应定期进行产前检查和随访，及时发现和处理潜在的问题，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，合理的生活方式和保持积极的心态也是非常重要的。