让多动症远离你的孩子

西北妇女儿童医院儿童保健科 李辉

　　多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，主要特征是注意力不集中、多动和冲动行为。这种病症不仅会给孩子的学习和社交带来困扰，还可能影响其整体生活质量。本科普文章将为家长提供一些科普知识和实用建议，帮助孩子远离多动症的困扰。

　　多动症的症状和识别

　　注意力不集中：

　　孩子无法持续关注一个任务或活动，注意力容易分散。

　　经常忘记完成作业、任务或遗忘日常事务。

　　在学习或工作时难以集中注意力，容易被外界干扰。

　　多动行为：

　　孩子坐立不安，经常摇动腿、手或身体其他部位。

　　经常离开座位，辗转不安地走动或奔跑。

　　无法保持安静，似乎总是充满精力。

　　冲动行为：

　　与人交谈时经常打断他人，难以等待轮到自己发言。

　　在社交场合中表现冲动，难以控制自己的行为。

　　常常做出考虑不周的决定，缺乏长远规划和思考能力。

　　学习和社交问题：

　　学业表现不稳定，容易在任务中失去耐心。

　　难以组织和管理时间，常常拖延或无法完成作业。

　　和同龄人相处困难，冲动行为可能影响社交关系。

　　多动症的不良影响

　　学业困难：多动症患者常常难以保持注意力和集中精力，这可能导致学习困难、学业成绩下降及学校表现不佳。可能难以组织任务，完成任务和规划学习活动。

　　社交问题：由于多动和注意力不集中，他们可能表现出过度活跃、打扰别人、缺乏共情能力等，导致与同伴之间的关系紧张或难以建立友谊。

　　自尊心受损：多动症患者常常在学校和社交场合中遭受挫折和批评，这可能对他们的自尊心造成负面影响。可能使其感到自卑、焦虑和被孤立，进而产生抑郁等情绪问题。

　　多动症的原因

　　遗传因素：遗传因素在多动症的发生中扮演重要角色。研究发现，如果一个家庭中有多动症患者，其亲属更容易出现这一疾病。基因变异可能会影响神经递质的功能水平失调，导致多动症症状的出现。

　　神经化学因素：多动症与神经递质(如多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺)的不平衡有关。这些神经递质在调节注意力、情绪和行为等方面起着重要作用。多动症患者可能存在这些神经递质系统的功能异常。

　　大脑结构和功能：多动症患者的大脑结构和功能可能与正常人有所不同。研究显示，多动症患者在前额叶皮层、基底神经节和小脑等脑区可能存在结构和功能上的差异，这些区域与注意力、冲动控制和运动调节等功能密切相关。

　　环境因素：虽然遗传因素是多动症的主要原因之一，但环境因素对其发展也具有一定影响。例如，早期生活应激、家庭关系不和睦、父母教养方式不当等环境因素都可能增加多动症的风险。

　　多动症的治疗和预防方法

　　药物治疗：药物治疗是多动症最常用的治疗方法之一。常用的药物有盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀等。这些药物通过调节神经递质的平衡减轻多动症症状。

　　心理行为治疗：心理行为治疗是另一种常用的治疗方法。例如认知行为疗法可以帮助患者掌握自我监控、自我调节和情绪管理等技能，从而减少多动及冲动行为。其他治疗方法包括家庭治疗、行为分析等。

　　教育干预：采用个体化教育计划帮助患者更好地应对学习和行为问题，并为其提供额外的学习支持。

　　生活方式调整：优化生活方式也是预防和治疗多动症的重要方法。例如，加强体育锻炼、保持良好的饮食习惯、减少屏幕暴露等，可以帮助患者提高注意力和自我控制能力。

　　家庭和社会支持：家庭成员和亲友的支持对多动症患者的康复非常重要，可通过了解多动症、支持患者、积极沟通、培养爱好等方式来提供帮助。

　　结束语：

　　多动症是一种需要家长和社会共同关注的儿童神经发育障碍。科学的识别和早期干预是多动症预后良好的关键环节。作为家长，要理解孩子的问题行为和疾病特征，并提供适当的支持和指导。同时，要加强与学校、医生的密切合作，共同制订个体化的教育计划。相信通过我们的努力，孩子们能够远离多动症的困扰，健康快乐地成长!