妊娠期糖尿病护理知识科普

山东省菏泽市第六人民医院妇产科护理 刘晓辉

　　一、什么妊娠期糖尿病?

　　妊娠期糖尿病(GDM)是一种在怀孕期间出现的糖尿病类型，通常在妊娠的第二至第三孕期发生，其特征是体内胰岛素的效应降低，导致血糖升高。妊娠期糖尿病通常会在分娩后消失，但对于母亲和胎儿的健康都可能产生负面影响。

　　二、患上妊娠期糖尿病会对宝宝与准妈妈造成什么影响?

　　(1)对宝宝的影响：

　　巨大儿(宫内巨大儿)：高血糖可刺激宝宝的胰岛素分泌，导致宝宝体内过多的胰岛素，这会促使宝宝将过多的葡萄糖储存为脂肪，导致宝宝体重过大，巨大儿可能会增加分娩的困难，需要进行剖宫产的可能性增加。

　　低血糖(新生儿低血糖)：宝宝在母体中暴露在高血糖环境中，因此可能在出生后出现低血糖的情况，需要特殊护理和监测。

　　呼吸窘迫综合症：巨大儿患有呼吸窘迫综合症的风险增加，这可能需要特殊医疗护理。

　　高出生体重指数(BMI)：高胎重可能会影响宝宝的长期健康，增加儿童肥胖和2型糖尿病的风险。

　　(2)对准妈妈的影响：

　　高血糖并发症：GDM可能导致准妈妈在怀孕期间经历高血糖相关的并发症，如高血压和子痫症。

　　剖宫产的风险增加：巨大儿的出生可能导致分娩困难，从而增加需要进行剖宫产的可能性。

　　高血糖的长期风险：患有GDM的准妈妈在怀孕结束后有更高的患2型糖尿病的风险。

　　心血管疾病风险：GDM也可能增加准妈妈在以后生活中患心血管疾病的风险。

　　三、妊娠期糖尿病如何护理?

　　定期监测血糖水平：准妈妈需要密切监测自己的血糖水平，通常需要进行多次每日的血糖检测，这可以通过便携血糖仪进行，以确保血糖控制在医生指定的目标范围内。

　　饮食控制：准妈妈需要与医疗专业人员合作，制定健康的饮食计划，这通常包括限制碳水化合物摄入，控制餐后血糖，增加膳食纤维摄入，避免高糖食物，均衡摄入蛋白质和健康脂肪。

　　控制体重：维持健康的体重对于GDM的管理至关重要，通常会根据个体情况建议合适的体重增加范围，并监测体重变化。

　　规律运动：合理的体育锻炼有助于控制血糖水平，医生通常会建议进行适度的有氧运动，如快步走，游泳或瑜伽。运动前和后的血糖监测也很重要，以确保运动不会导致低血糖。

　　胰岛素治疗：在饮食和运动控制不足以维持血糖水平时，建议胰岛素治疗，这需要按照医生的建议按时注射胰岛素，以确保血糖在安全范围内。

　　定期产前检查：准妈妈需要按照医生的建议进行定期产前检查，以监测妊娠的进展和胎儿的健康状况，包括进行超声检查，监测胎儿的生长和发育。

　　妊娠期糖尿病的护理需要全面的管理方法，涉及饮食、运动、血糖监测和必要时的药物治疗。通过积极的管理，可以有效地控制GDM，减少母婴的风险，并确保一个健康的怀孕和顺利的分娩。