肾结石患者日常护理需注意些什么

       肾结石又称尿石症，是泌尿外科最为常见的疾病之一。尿石症也包括输尿管结石、肾结石、膀胱结石及尿道结石。比较多的肾结石就是一些有机盐或无机盐加上人体的钙质沉积以后，在肾脏中生长形成一种结石状的东西，通俗来讲就是大家常说的肾脏里长了“石头”，就是我们所常说的肾结石。肾结石通常是我们日常的不良生活习惯及不合理的饮食所造成的疾病，是一种泌尿系统的疾病。结石形成的初期，比较小的结石在体内的活动范围也比较大，当小的结石排入输尿管时，会引起输尿管急性的堵塞，会出现绞痛或者血尿。疼痛的部位通常为腰部和腹部，肾结石比其他部位结石更加损伤肾脏，及时的治疗以及护理也是非常重要的。

1. 造成肾结石的原因

       肾结石这种疾病的发病率非常高，会给患者带来很大的痛苦。肾结石发病的因素有很多，如喝水太少、经常久坐、过多地食用含有草酸盐的食物及摄入过多的脂肪，肾结石也是由于以下几个因素所引起的。
       缺乏饮水：肾脏主要是负责身体的排毒，如果平时饮水量不够时，尿量也会随之减少，这样会使肾脏内的垃圾和废物不能排出造成堆积，严重的会导致肾结石。
       缺乏运动：很多上班族由于工作长时间地久坐，久坐的人会导致尿液浓缩，长时间的久坐就会引起结石的问题。
       饮食不规律：现阶段大多数人都以外卖解决三餐，饮食不规律会导致营养的不均衡，会造成肾脏器内及尿液内的草酸、尿酸不能够及时地排出，从而引发肾结石的发病。还有人喜欢吃肥肉及高热量的食物，过多地摄入草酸盐会使身体的新陈代谢出现障碍，增加肾结石的患病率。
       还有先天性的因素，就是患者的肾盂或输尿管的狭窄，这也是导致肾结石形成的原因。另外，长期的卧床、尿路梗塞、感染等都会刺激到局部的炎症，形成感染性的结石。

2. 肾结石日常护理

       患上肾结石以后，由于尿路梗阻，患者也比较痛苦，肾结石患者的日常护理也很重要，会更好地帮助肾结石患者尽快恢复健康，肾结石日常的护理总结了以下几点。
2.1多饮水
       肾结石患者要保证大量的饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效果的。建议每天的饮水量保证在2000～3000ml，以白开水、绿茶为主。多饮水可以促使小结石的排出，同时也会稀释尿液中的一些排泄物。
2.2适当的运动
       症状不明显的肾结石患者可以适当地进行一些运动，如有氧运动的快走、骑自行车、瑜伽等方式运动，也可以进行腰部的伸展运动，帮助结石的排出。
2.3合理饮食
       肾结石与饮食方面有着密切的关系，肾结石患者在饮食上要特别注意，避免食用草酸含量过高的食物，少吃菠菜、土豆、坚果等。如果出现尿酸及膀胱酸结石的患者时，应该注意少吃动物的肝脏，猪肉、牛羊肉也要少食用。避免饮用酒精、浓茶等，以免加重结石。
2.4观察排石现象
       患者如果出现如绞痛部位下移，那就表示结石下移，如果疼痛突然消失，结石很有可能进入了膀胱，这个时候患者应该大量地饮水，努力排尿将结石排出体外。

3. 肾结石术后护理

       部分较为严重的患者需要通过手术将及时排出体外，术后的护理也是很重要的。如果患者在术后出现尿路感染，或者出现尿频、尿急等症状时要及时给患者补充水分，促进排尿，有助预防感染。
       出血：有些患者如果进行了有创手术，那术后会有出血的风险。患者应该多注意休息，注意观察患者的血压及术后伤口的变化，如果出现渗血，要及时给予止血处理。
       发热：部分患者会出现发热的症状，要密切关注患者体温的变化，一旦发现患者体温异常性的升高，遵循医嘱进行物理性的降温。
       引流不畅：术后会在手术部位放置引流管，将伤口渗液引流至体外，应该密切观察患者引流液的颜色，如果发现异常及时地告知医生。
       总而言之，肾结石患者日常护理非常重要。饮食和生活要规律，尽量少熬夜，保持良好的精神和心情，术后的患者要遵循医嘱注意休息，定期地进行复查。