儿童髋关节滑膜炎怎么护理

广东深圳平乐骨伤科医院(深圳市坪山区中医院)   张凌凡

　　在儿童时期，小儿髋关节滑膜炎较为常见，3至10岁的孩子是高发群体。当孩子患上呼吸道感染、运动过量或意外受伤后，这种疾病很容易乘虚而入，给孩子的健康带来诸多困扰。患病后，孩子髋关节疼痛明显，活动受限，部分部位还会出现肿胀，严重影响日常的玩耍与行走，家长们往往心急如焚。此时，精心护理至关重要，科学的护理能缓解孩子痛苦，帮助他们尽快康复，下面我们就来看看护理的要点。

　　什么是小儿髋关节滑膜炎?

　　小儿髋关节滑膜炎，也叫暂时性滑膜炎，在儿童群体里较为常见，尤其多见于3到10岁的儿童，男孩的发病率比女孩要高。上呼吸道感染后抵抗力变弱、运动过量让髋关节压力过大、意外受伤等，都可能引发这种疾病。发病时，髋关节滑膜受刺激，出现充血、水肿，渗出大量液体，致使关节内压力上升。虽然它不是细菌感染造成的，却会让孩子髋关节疼痛，干扰正常活动。

　　小儿髋关节滑膜炎的症状

　　疼痛明显  孩子若经常叫嚷髋关节附近疼，痛感有时会延伸至大腿，甚至膝关节内侧。年纪小还不会表达的孩子，会哭闹不止。走路、跑步、上下楼梯等髋关节活动时，疼痛会更明显，有的孩子还会突然不愿走路，或走路一瘸一拐。

　　活动不便  疼痛严重时，孩子髋关节活动受限。弯腰捡物、抬腿踢毽子等简单动作难以完成。穿裤子、袜子抬腿时，孩子会因疼痛抗拒。病情严重者，髋关节屈伸、旋转困难，孩子只能保持僵硬姿势缓解疼痛。

　　局部肿胀  少数病情较重的孩子，髋关节周围会肿胀。由于位置较深，不易察觉。家长需仔细触摸两侧对比，若患病一侧皮肤温度稍高、有胀满感，应提高警惕。若肿胀加剧，腹股沟处皮肤会微微隆起。

　　小儿髋关节滑膜炎如何护理?

　　休息制动  急性期需让孩子卧床休息，必要时采取皮肤牵引，一般牵引1~2周，其间留意孩子皮肤状况，确保牵引重量适宜，防止过重引发不适。

　　饮食调理  给孩子准备富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等，以及充足的新鲜蔬菜水果，以补充维生素C、D等，增强免疫力对抗炎症，同时避免辛辣、油腻、刺激性食物。

　　心理安抚  孩子因病行动不便且疼痛，易焦虑烦躁，家长应多陪伴，通过讲故事、玩玩具分散其注意力，用孩子易懂的语言解释病情，鼓励孩子，增强其战胜疾病的信心和治疗依从性。

　　康复锻炼  在恢复期，要遵循医嘱适度开展康复锻炼。初期可进行髋关节屈伸、直腿抬高训练，逐步加大活动幅度、增强肌肉力量。随后依据恢复状况，过渡到下床行走、蹲起练习等，注意循序渐进，定期复查。

　　总之，小儿髋关节滑膜炎的护理需多方面协同，精心护理对患儿的康复至关重要，可有效减轻症状，促进髋关节功能恢复，提高患儿生活质量。