心情也是免疫力，中医情志调护为肿瘤患者“疏肝解郁”

　　在肿瘤治疗领域，良好的心理状态不仅是治疗的辅助手段，更是抗击疾病的重要武器。中医早在两千多年前就提出“情志致病”的理论，认为情绪与健康密不可分。现代医学研究也证实，长期负面情绪会降低免疫功能，而积极乐观的心态则能增强机体抵抗力。对于肿瘤患者而言，掌握中医情志调护的方法，学会“疏肝解郁”，很可能成为康复路上的关键助力。

　　一、中医如何看待情志与肿瘤的关系?

　　中医理论将情志活动归纳为“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这些情绪本是人体的正常反应，但若过度或持久，就会导致气机紊乱，进而形成病理产物。《黄帝内经》指出：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，精辟阐述了情绪与健康的关系。在肿瘤形成方面，中医特别强调“肝郁”的作用。肝主疏泄，负责全身气机的调畅。长期抑郁、焦虑或愤怒会导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，产生痰湿瘀血等病理产物，这些产物积聚日久，就可能形成肿瘤。明代医家张景岳在《景岳全书》中明确指出：“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得志者，多致劳损，渐成痞块。”

　　二、中医情志调护的四大法宝

　　1.疏肝解郁法

　　疏肝解郁法是中医情志调护的核心所在，其理论基础源自《黄帝内经》“肝主疏泄”的经典论述。在具体实施上，中医采取多管齐下的综合调理策略：针灸治疗常选取太冲、期门、肝俞等关键穴位，这些穴位如同肝经气血运行的“开关”，通过适度刺激可以重新激活肝的疏泄功能;推拿按摩则着重于胁肋部和肝经循行路线，以柔和的手法帮助郁滞的气血重新流通;药物调理方面，逍遥散、柴胡疏肝散等经典方剂配伍精妙，柴胡疏肝理气，白芍柔肝养血，香附理气解郁，诸药协同发挥疏肝健脾、调和气血的功效。

　　2.移情易性法

　　移情易性法蕴含着中医“形神合一”的养生智慧，其精髓在于通过高雅志趣的培养来转移病痛带来的负面情绪。书法练习时，患者需凝神静气，专注于一笔一画，这种专注状态能自然排遣心中杂念;国画创作讲究“外师造化，中得心源”，在描绘自然美景的过程中陶冶性情;园艺治疗则让人亲近土地，见证生命成长，获得心灵慰藉。特别值得推崇的是八段锦、太极拳等传统养生功法，这些运动强调“以意导气，以气运身”，通过柔和缓慢的动作配合深长均匀的呼吸，达到调身、调息、调心的三重效果。

　　3.语言开导法

　　《黄帝内经》提出的“告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦”十六字箴言，构建了完整的情志疏导体系：首先客观分析病情，让患者对疾病有清醒认识;其次指出治疗优势，树立战胜疾病的信心;然后提供切实可行的调养建议;最后帮助排解内心苦闷。这种疏导方式与现代心理治疗中的认知行为疗法异曲同工，都着眼于调整不良认知模式。在具体实施时，医者需以真诚平和的态度，运用通俗易懂的语言，结合患者的文化背景和接受能力，循序渐进地进行开导。

　　4.五行音乐疗法

　　五行音乐疗法是中医“五音疗疾”理论的具体实践，将宫、商、角、徵、羽五音与五脏五行相对应，通过音乐的和谐振动来调节人体气机。宫音浑厚沉稳，对应脾土，能安定情绪;商音铿锵肃降，对应肺金，可疏导悲忧;角音舒展升发，对应肝木，善解郁结;徵音欢快活泼，对应心火，能提振精神;羽音柔和婉转，对应肾水，可宁心安神。聆听时讲究环境安静、心神专注，最好在晨起或睡前等身心放松时段进行，音量以轻柔适中为宜，让音乐的律动与人体的气血运行产生共鸣，从而达到调和阴阳、平衡情志的效果。

　　著名肿瘤专家汤钊猷院士曾说过：“治疗癌症，三分靠药，七分靠心。”这句话生动诠释了心理调适在肿瘤康复中的重要性。记住：好心情是最好的免疫力。让我们用积极乐观的心态，科学有效的方法，共同面对挑战，创造生命的奇迹。