得了流感，居家护理要注意哪些细节？

　　流感属于由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其高传染性以及快速传播的特点使得它成了公共卫生范畴里备受关注的对象，在家庭护理情境当中，开展科学化、规范化的护理干预措施，可以明显改善患者的康复状况，而且还能有效地阻止病毒的传播，从而保证居住环境的安全和健康程度，本研究结合权威医学资料和临床经验，全面总结出居家照料流感患者的关键护理手段，希望给患者及其家属给予切实可行的操作指引。

　　一、隔离防护：阻断传播的关键屏障

　　建议把病人安排在通风条件好的单人间病房里，要是地方不够宽敞就要保证他跟家人之间有至少1米的距离，为了防止发生交叉感染，餐具，毛巾还有寝具的清洗和消毒非常重要，最好用不低于60摄氏度的热水来泡着消毒，那些经常被人碰的东西，比如门把手和遥控器，每天要用含氯的消毒剂擦两遍，这样就能有效地切断病毒的传播途径，当病人咳嗽或者打喷嚏的时候，应该用纸巾捂住嘴巴和鼻子，要是没有纸巾，可以用胳膊肘的内侧来代替，戴上医用外科口罩能大大减少呼吸道飞沫的传播风险，戴口罩的人每隔4个小时就要换一次，而且在口罩变湿或者被弄脏以后要马上换掉，这样才能保持防护的效果，还要维持卫生水平。

　　二、环境管理：打造无菌康复空间

　　每天最少做三次持续时间不少于三十分钟的开窗换气工作，尽管冬天使用空气净化设备可以起到一定的帮助作用，但是它能否长久发挥作用取决于滤网是否得到及时的清理保养，要防止长时间密闭环境下室内病毒浓度出现异常增长现象，就要制定出一套科学系统的通风管理计划，从整体上改善室内环境状况变得十分关键，把室内的温度调控在二十到二十五摄氏度之间，同时把相对湿度保持在40%到六十这个范围之内，营造出一种既舒适惬意又适合各种活动开展的理想场所。

　　三、症状监测：精准捕捉病情变化

　　应该每过4个小时就去量体温，把体温数字记下来，还要看体温怎么变，要是3天里体温一直比38度高，身上还发冷打颤，抽筋之类，就得赶紧送医院找医生看，用物理办法给身体降温的时候，用温水擦擦身子比较好，不过不要用有酒精的擦，那样会让人过敏，还要仔细注意咳几声，吐出来的痰是什么样子，喘气好不好，这些都是很重要的身体情况，能帮我们知道病怎么发展。成人呼吸频率若一直高于20次/分钟，儿童则超过30次/分钟，同时伴有胸痛、咯血等典型症状出现时，就应当高度重视肺炎所导致的并发症危险性，尽快采取相应的急救措施，儿科患者当中，精神状态的动态观察十分重要，要特别注意嗜睡、拒食以及烦躁不安等非特异性表现，这些或许是脑炎早期警报的重要信号之一，针对老年人而言，血氧饱和度的检测有着重大意义，如果数值低于93%，就要立刻执行氧疗干预策略，避免病情继续恶化。

　　四、药物治疗：规范用药是关键

　　对于确诊患者来说，采用奥司他韦胶囊来进行早期干预，可以使得病程在48小时之内缩短大约30%，这种效果主要是由于它能够有效地抑制病毒的复制周期，儿童在使用药物的时候要按照体重来实行个体化的调整，孕妇则应该在专业医师的指导下小心使用，在保证临床操作符合规范要求的前提下，应当严格遵守相关的指导原则，只有当出现细菌性感染的情况时才考虑配合使用阿莫西林克拉维酸钾这样的抗生素。

　　五、结语

　　流感居家护理属于科学依据和技术手段共同作用下的预防型干预形式，这既可以看作展现人文关怀的主要健康保护模式，又是一种保障病人权益的有效实施途径，凭借对隔离措施严格遵守，精准的检测工具使用，按照标准的药物治疗规程以及提供营养支持方案，大部分患者都可以在7-10天内复原，要是有人长时间发烧或者有呼吸困难等危险状况出现，最好立即去看医生并且接受专业的医疗评判，以防止病情加重并错失医治的机会，早发现，快处置并尽快救治，这是防范流感流行的基本方针。