咳嗽不停，区分感冒、支气管炎与肺炎的简单方法

　　每到换季或者天气突变，咳嗽就像成了不少人嘴边的常客，有人几天就好了，有人却越拖越严重，甚至一说话就不停咳嗽。咳嗽不是病，它是身体的自我保护反应，背后的原因可大可小，可能是普通感冒，也可能是支气管炎，更严重的还有肺炎。想对症下药，就得先学会分辨。

　　一、感冒：上呼吸道的轻微感染

　　感染了多半是病毒闹的，主要伤到鼻子和咽喉，它的“信号”就是流鼻涕、打喷嚏，嗓子干痒，有时候还会咳嗽。咳嗽多半是间歇性的，白天动一动就会咳几声，晚上或者清早也许会咳得厉害些，但是不会咳得喘不上气。体温一般正常或略微升高，精神状态也不大受影响，大多数人一周左右就能好。

　　二、支气管炎：咳嗽更深、更黏

　　支气管就是气管通向肺泡的通道，一发炎咳嗽就厉害，深咳，胸口闷。支气管炎的咳嗽通常是有痰的，颜色从白色到黄色或绿色都有，有时候还喘或胸痛，发烧不一定有，但是咳嗽时间肯定比感冒长，能拖上两三天到两三个星期。支气管炎有可能是感冒变成的，也有可能是细菌感染导致的，要是越来越严重就得注意。

　　三、肺炎：全身都卷入战斗

　　肺炎就是肺部实质组织发炎，一般是由细菌、病毒、真菌进入体内引发的。咳嗽剧烈，咳出来的痰又多又稠，颜色深，有时候还会带血丝。高烧，打冷战，呼吸急促，胸痛，浑身没劲，稍微走几步路就气喘吁吁。肺炎很危险，它不但伤肺，还影响心脏和其他器官。老人、孩子、免疫力差的人，肺炎来得快，危险大。

　　“感冒犹如家门口的小争端，症状主要集中于上呼吸道”;

　　“支气管炎导致咳嗽加剧、痰液分泌增加”;

　　“肺炎侵袭全身，需整体应对”。

　　这只是比喻，不能代替医生的判断。因为每个人的病情不一样，有的是肺炎，刚开始可能只是感冒症状，并不一定有高烧。

　　四、什么时候要警惕?

　　咳嗽超过两周还不见好转，或者伴有持续高烧、呼吸急促、胸口痛、痰中带血，就要马上去医院拍胸片或者CT，别再等了。老人、小孩、孕妇和有基础病的人病情可能会发展得很快，早诊断就多一分安全。

　　五、日常的自我照顾

　　轻感冒或者轻微的支气管炎，在家也可以做点啥，多喝点温水，好好休息，屋里的空气保持湿润点，别让二手烟和灰尘来凑热闹，用药这事最好听医生的安排，胡乱用抗生素只会让细菌们变得更抗药。

　　总之，咳嗽就像家里的一盏灯，它一亮起来就是在提醒你，不要一直忍着，也不要自己给自己看病。知道只是第一步，真正的安全感是及时看医生、科学治疗。身体的事，说清楚、弄明白，比硬扛要聪明得多。毕竟，健康从来不是等来的，而是争取和守护来的。