小儿骨折后如何科学护理？避免二次伤害的五个关键点

　　孩子活泼好动，跑跳间不小心摔骨折是常有的事。骨折治疗只是第一步，术后护理做得好不好，直接关系到骨头能不能长好，还会不会留下后遗症。尤其是小孩子自制力差，稍不注意就可能造成二次伤害。下面这5个护理关键点，家长们一定要记牢。

　　一、伤口护理：像呵护小树苗一样保护伤口

　　骨折手术后，伤口就像刚种下的小树苗，需要细心呵护才能顺利“扎根”。首先要保证伤口清洁干燥，这就像给小树苗的土壤杀菌，避免病菌入侵。术后一周内尽量别让伤口沾水，给孩子擦澡时要用塑料袋把固定伤口的绷带包好，洗澡后及时检查有没有渗水。

　　二、固定器具：别当“玩具”，也别当“负担”

　　石膏、支具这些固定器具，是骨头愈合的“脚手架”，既不能随便拆，也不能太松太紧。有的孩子觉得石膏好玩，总想抠一抠、敲一敲，家长要告诉孩子：“这是让骨头长好的魔法外套，弄坏了骨头就长歪啦。”每天检查固定部位的末端，如手指、脚趾，看看有没有发紫、肿胀。

　　三、饮食营养：吃对了，骨头长得快

　　孩子骨折后，家长总想着给孩子“大补”，其实不用太复杂，就像给植物施肥，关键是营养均衡。蛋白质是骨头的“建筑材料”，每天给孩子吃个鸡蛋、喝杯牛奶，或者来点鱼肉、豆腐，就像给骨头“添砖加瓦”。钙和维生素D是“黏合剂”，让骨头更结实。炖排骨汤时少放盐，搭配绿叶菜一起吃;天气好的时候带孩子晒10分钟太阳，阳光能帮身体自己造维生素D。

　　四、疼痛管理：别硬扛，也别乱用药

　　骨折后有点疼是正常的，就像伤口结痂时会痒一样，这是身体在“修复信号”。家长可以用玩具转移孩子注意力，如玩拼图、听故事，就像给哭闹的孩子递颗糖，让疼痛“暂时隐身”。如果孩子疼得睡不着、直哭，就像警报器响了，可能是固定出了问题。这时候别自己喂止痛药，先看看石膏是不是压到皮肤了，再用温水毛巾轻轻敷一下周围(别敷伤口)，然后赶紧联系医生。

　　五、康复训练：慢慢来，别“拔苗助长”

　　骨头长到一定程度，就像小树苗长到半米高，需要适当“风吹日晒”才能长结实，这时候康复训练就很重要。医生会给一个训练计划，比如，受伤的胳膊可以慢慢握拳、伸手指，就像给“脚手架”松松绑，让肌肉和关节保持活力。训练时要像给花浇水一样循序渐进。有的家长着急让孩子恢复，逼着做高强度训练，这就像把小树苗使劲往上拔，反而会伤到根系。可以把训练变成游戏，比如，让孩子用没受伤的手抛球，受伤的手做抓球动作，在玩中完成康复。

　　孩子骨折恢复就像培育一盆花，护理得好，几个月就能完全长好;护理不当，可能要花一两年甚至留下后遗症。记住这5个关键点，既能帮孩子少受罪，也能让骨头长得更结实，让孩子早日回到蹦蹦跳跳的快乐时光。