手脚没劲、说话打结?华西医生提醒：记住“中风120”，关键时刻能救命

　　10月29日是“世界卒中日”。脑卒中(俗称“中风”)在我国已经超过肿瘤，成为第一大致死病因，也是成人首要的致残性疾病，约2/3的幸存者会留下不同程度的后遗症，给家庭带来沉重的照护负担。29日，记者采访了华西第四医院神经内科万洋主任医师，他提醒：越早识别、越早送治，脑组织损伤就越小。记住“中风120”口诀，关键时刻能救命。

　　识别与急救：记住“中风120”，严禁自行开车送医

　　近日，一位64岁的老先生遛弯回家后突然腿发软、口水咽不下去，家属敏锐地察觉到这是脑梗征兆，没有任何耽搁，1小时内将其送到医院，确诊为急性脑梗(脑卒中的一种)。正是这份“毫无迟疑的决断”，把患者从鬼门关拉了回来。看完这个案例，你是否有一丝后怕?如果换作是自己，面对父母突然出现的异常，我们能第一时间做出正确的判断吗?万洋主任医师表示，很多时候疾病降临从来不挑日子，关键是你得知道如何识别、紧急情况下该怎么做。

　　万洋主任医师介绍，中风就是大脑里的血管出了问题，主要分为两大类：要么堵了(缺血性卒中：脑梗死)，要么破了(出血性卒中)。血管一堵一破，脑组织得不到血液供应，几分钟内就开始受损。在我国，缺血性卒中是最常见的类型，它发病突然，可能前一秒还好好的，下一秒就说不出话了。

　　神经内科有句口头禅：越早识别、越早送治，脑组织损伤就越小。我们不需要学复杂的医学知识，记住一个口诀就行——“中风120”：

　　1看一张脸：让他笑一下、龇一龇牙。一侧嘴角往下耷拉、两边不对称，就是信号。

　　2看两条胳膊：两只手平举，坚持十秒。有一边慢慢往下掉、抬不住，这也是信号。

　　0聆听他说话：让他复述一句完整的话，比如“今天是星期三”。说不清、含含糊糊、找不到词，是危险信号。

　　有上述任何一条，立即拨打急救电话120。有人会担心：万一判断错了呢?万洋主任医师表示，和早期识别中风带来的价值相比，这个代价值得承担。脑梗死治疗有时间窗，4.5小时内可以溶栓或取栓，4.5-24小时之间要进行组织窗的评估，符合条件的也可以溶栓或取栓。

　　万洋主任医师提醒，如果发现异常，最该做的事只有一件：立即拨打120。120调度会根据“卒中地图”把人送往最近、有条件开展急救的卒中中心。你要做的，只是把话说清楚：我家老人可能是中风，几点几分开始不对劲的，详细地址、几楼、怎么进小区。尽量不要自行开车或由家属开车送医!原因是途中病情可能迅速加重，危及生命;120可优先调度、绿色通道直送卒中中心，入院前即可启动溶栓/取栓评估;家属驾车易因慌乱发生交通事故。同时，错误做法千万别做：不要拖延休息，千万不要以为能“躺一下就好”;不要自行喂药;不要喂水喂饭，患者若有吞咽障碍，易引发呛咳、吸入性肺炎，甚至窒息。

　　预防与管理：控制危险因素，把慢病管起来

　　真正能防住它的，是平时的几件小事。万洋主任医师指出，长期熬夜、压力大、情绪暴躁，会直接导致交感神经兴奋，血管持续收缩、血压骤然升高、心率加快;长期“三高”，会损伤脑血管内壁，形成动脉粥样硬化、斑块;不良饮食习惯以及久坐不动的生活习惯，会造成血液黏稠度增加、血流变慢，极易形成血栓，诱发中风。

　　中风虽然“哈人”，但通过控制危险因素可以显著降低患病风险，医学上叫“一级预防”。第一步：把生活方式管好。不吸烟、不酗酒、适当锻炼、保持合适体重、健康饮食。研究显示，经常吸烟可使缺血性卒中的相对危险增加90%，被动吸烟同样是一个危险因素。第二步：把慢病管起来。高血压、血糖异常、血脂异常、心脏病……这些都是中风的“帮凶”。高血压是我国脑卒中最重要的危险因素之一，而我国高血压的特点是“患病率高、诊断率低、治疗率低、控制率低”。因此识别和控制高血压对于预防脑卒中就显得很重要了。记住两条：每天食盐摄入控制在5—6克;35岁以上每年至少测一次血压。有高血压或心脑血管疾病家族史的人，监测频率还要更高。已经确诊高血压的朋友，一定要在医生指导下规律服药，把血压控制在合适水平。

　　中风这件事，它可能发生在任何一个家庭、任何一个普通的午后，记住的“中风120”，可能会在未来某个关键时刻，帮你辨别出家人身上正在发生的事，帮助你快速做出正确的决定。（来源：四川新闻网记者 胡旭阳）