中医适宜技术在神经外科的应用

　　脑外伤后常伴发头痛症状，大多数人在头痛发作时，首选用药治疗，不过长期服用药物势必会对肠胃造成伤害。穴位按摩可以帮助人们有效缓解头痛，它们的效果就像是我们身体里的“止痛药”。从中医角度来说，穴位按摩是通过按摩达到促进各条经络疏通，起到通经络、调气血、开窍闭的作用，进而达到通则不痛的效果。可用于治疗缓解头痛的穴位有：百会穴、太阳穴、风池穴、印堂穴、神庭穴。

　　一、百会穴

　　百会穴，是多条经脉在巅顶的交汇之处，因此也叫三阳五会穴，头是诸阳之会，百会穴是阳气最聚集的地方之一，因此有益气升阳的作用。百会穴既是长寿穴又是保健穴，可以激发和增加体内的阳气，调节心、脑血管系统功能，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。

　　位置：位于头部，头顶中心区，两耳尖直上连线中点。

　　方法：以拇指、食指和中指并拢置于百会穴上，保持适度的向下压力，顺时针或逆时针按揉，直至百会穴有自内而外的热感。

　　二、太阳穴

　　太阳穴是治疗头痛的要穴，为经外奇穴，能疏通少阳经的经气，缓解偏头痛，起到清肝明目，通络止痛的作用。

　　位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。

　　方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹同时按揉左右穴位，每次1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。作为一个能祛风通络的穴位，对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。

　　三、风池穴

　　风池穴是风邪喜欢聚集的地方，刺激风池穴可以祛除风邪，起到祛外风、疏风解表的作用，治疗感冒、头痛这些疾病。

　　位置：位于后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1-3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。

　　四、印堂穴

　　印堂穴是气血汇聚、精气神交会的地方，而刺激印堂穴能调节人体气血、祛除邪气、疏通经气，以此缓解前额头疼。

　　位置：位于前额两眉之间的中点。

　　方法：可以用手指，尤其是拇指点在印堂穴上，进行上下左右的推动，或用手指按压住印堂1-2分钟，然后放松再进行加压，如此反复，每天按摩10-20分钟即可。

　　五、神庭穴

　　神庭穴是智慧之穴，有清头明目、宁心安神、醒脑、降逆平喘的作用。对于治疗神志方面的疾病，更是它的独门绝技，如头痛、不安、癫狂、癫痫等。如果时常觉得头脑迟钝、昏昏沉沉的，或者情绪波动很大，就要经常按摩神庭穴。

　　位置：位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。

　　方法：用两手中指的指尖揉按穴位，或用指甲尖掐按穴位，每回揉按3至5分钟。

　　六、结语

　　通过手法按摩缓解头痛，安全又可靠，在按摩的过程中，全身血液循环会得到改善，也能让人心情放松，平时没事儿按摩头部也能起到预防头痛的作用。