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  • 餐后“黄金20分钟”:反流患者必须掌握的防反流姿势

    首都医科大学宣武医院普外科 陈晓文  对于反流患者来说,每一次进食后都像是一场与反流症状的“小战役”。餐后胃酸和胃内容物容易反流至食管,引发烧心、反酸、胸痛等不适症状,严重影响生活质量。而餐后“黄金20分钟...

  • 牙齿总敏感?揭秘龋齿背后的“隐形杀手”与护理妙招

    中日友好医院口腔科 张岩  吃冷热食物时牙齿突然“刺痛”,咬酸甜水果时瞬间“酸软”,这些让人不适的牙齿敏感症状,往往是龋齿发出的“求救信号”,据统计,我国成年人龋齿患病率超过80%,而牙齿敏感人群占比也高达30%,两者...

  • 五个问题解开您对核磁共振的误解

    海军军医大学第三附属医院影像医学科 吕行  目前核磁共振(MRI)检查已经成为一种常见的影像检查方式,但不少患者仍对该项检查不了解,在被医生建议去做MRI检查后有人担心会对身体造成伤害;谈“核”色变,“这东西不会有核...

  • HPV感染的防控:重视预防,守护自己的健康

    都安瑶族自治县妇幼保健院 黄金宇  最近几年,关于HPV的新闻经常出现在热搜榜单上,许多社交平台的热搜搜索词条中,HPV经常以“HPV感染”“HPV病毒”“HPV宫颈癌”等形式出现在热搜上,许多女性朋友在看到这些词条后会感...

  • 透析不是“终点”:科学管理让肾病患者重获幸福生活

    中国五冶集团有限公司医院肾脏内科 林甲全  当肾脏功能因各种疾病逐渐衰竭,透析成为许多患者延续生命的重要手段。不少人将透析视为疾病发展的“终章”,认为开启透析治疗后,生活将被频繁就医、身体不适与行动受限所...

  • 神经肌肉疾病护理:呼吸管理与并发症预防

    宜宾市第三人民医院神经医学部 雷利  神经肌肉疾病是一类影响神经和肌肉功能的疾病,像肌萎缩侧索硬化(ALS)、重症肌无力等。这类疾病患者常面临呼吸功能受损和多种并发症风险,科学护理至关重要,下面就讲讲呼吸管理和并...

  • ICU患者如何“重启”身体?——重症康复的黄金法则

    北京市健宫医院 柳静怡  在ICU里,患者与死神激烈交锋,病情稳定后,身体却像被“掏空”,虚弱、乏力,各项功能大不如前。其实,遵循重症康复的黄金法则,患者就能逐步“重启”身体,重获生机。...

  • 痔疮手术不“社死”:术后护理全流程揭秘

    灵山县人民医院 陈炳伸  痔疮是一种常见的肛肠疾病,民间素有“十人九痔”的说法。当保守治疗无法缓解症状时,手术便成为许多患者的选择。然而,不少人对痔疮手术望而却步,除了担心手术疼痛,更害怕术后护理过程中出现各...

  • “数胎动”有多重要?准妈妈必学的胎动监测方法

    灵山县妇幼保健院 何艳婷  胎动,这一孕期特有的生命迹象,不仅是胎儿在母体内活力的直接体现,更是准妈妈们了解胎儿健康状况的重要途径。通过监测胎动,准妈妈们能够及时发现胎儿可能存在的异常情况,为医生的诊断和治疗...

  • 接种HPV疫苗后还有必要定期进行宫颈癌筛查吗?

    灵山县疾病预防控制中心 黄秋英  宫颈癌是全球女性常见的目前能够明确病因的恶性肿瘤之一,即高危型人乳头瘤病毒(HPV)的持续感染,根据世界卫生组织的数据,全球每年宫颈癌的新发病例大约有60万,这一惊人的数据令不少女性...

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