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  • 运动对心血管健康的积极影响

    横州市人民医院 农秀丽  心血管健康是整体健康的重要组成部分,而运动在维护心血管健康方面有着不可忽视的积极影响。...

  • 日常锻炼护股骨头,这些动作适合你

    隆安县人民医院 李今园  股骨头作为人体髋关节的核心结构,承担着支撑体重和维持下肢运动的重要功能。然而,随着年龄增长、久坐习惯或运动损伤,股骨头及其周围组织易出现退行性病变,甚至引发股骨头坏死等严重问题。...

  • 医院如何“冬暖夏凉”?探秘绿色医院的节能黑科技

    贺州市人民医院总务科 吴有春  在公众印象中,医院是24小时灯火通明、设备运转不停的高能耗场所。然而,现代绿色医院正通过一系列创新技术打破这一认知,实现“冬暖夏凉”的舒适环境与低碳节能的双重目标。这些技术不仅...

  • 别把髋关节疼当腰椎病!股骨头坏死早期5大症状揭秘

    玉林市中西医结合骨科医院 马惠  在日常门诊中,不少人因“腰痛”或“腿部不适”前来就诊,却在影像检查中被诊断为“股骨头坏死”,他们往往惊讶地说:“我明明觉得是腰椎出问题,怎么成了股骨头?”事实上,股骨头坏死早期症状...

  • 完全性葡萄胎诊刮联合化疗治疗分析

    四川省彭州市第二人民医院 崔泳  在妇科常见疾病中,完全性葡萄胎在绝经后女性中的出现,因其罕见性及潜在的严重后果,受到临床医师的高度重视。完全性葡萄胎,作为妊娠滋养细胞疾病的一种,主要特征为胎盘绒毛滋养细胞异...

  • 抱娃姿势不对当心“妈妈手”!肩肘保护指南

    南方医科大学附属第三医院 刘小湘  迎接新生命本是欢喜事,可不少新手爸妈因抱娃姿势错误,悄悄染上“妈妈手”。这病学名桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,是带娃时常见的肌肉骨骼问题。数据显示,约三成产后女性有过手、肩肘疼痛,...

  • 自由体位待产:解锁舒适分娩新姿势

    西北妇女儿童医院产房 吕梦桥  在传统的认识中,产妇分娩的过程需要在床上“躺平”,但随着现代医学对自然分娩规律的探索,一种名为“自由体位待产”的分娩方式正在逐渐成为科学分娩的“新宠”,受到了许多产妇的喜爱。...

  • 近视眼真的只能戴眼镜吗?

    十堰市太和医院(湖北医药学院附属医院)眼科 齐佳  在人们的日常生活当中,很多人都会看到有人戴着眼镜,而且近年来戴眼镜的人群已经从成年人居多开始逐渐变为青少年居多,甚至有的小学生也出现了戴眼镜的现象,而这些戴眼...

  • 追剧一时爽,黄斑病变找上门?夜间用眼真相大公开

    乌鲁木齐市眼耳鼻喉专科医院眼特检科 袁芳  现代生活节奏匆忙,不少人会在闲暇时通过追剧来放松。夜深人静之际,窝在沙发里用手机、平板或电视追剧,别提多惬意了。可网上流传“追剧一时爽,会得黄斑病变”的说法,让很多...

  • 年轻人肝癌发病率上升,熬夜酗酒等恶习需警惕

    广东省广州市南方医院肝脏肿瘤中心 胡艳  肝癌本来是中老年人中常见的恶性肿瘤,但近些年在年轻人中的发病率逐渐升高,肝癌的年轻化趋势日益显著。其实,年轻人肝癌的上升与不良生活习惯密切相关,如熬夜、酗酒等,这些行...

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