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  • 儿童手术前家长该怎么帮孩子做准备?

    潍坊市中医院 吴佳励  孩子要做手术,家长往往比自己生病还紧张。手术对儿童来说不仅是身体上的考验,更可能因陌生环境、疼痛恐惧产生心理应激。作为每天陪伴患儿术前准备的护士,想给家长们一些具体建议,帮孩子平稳度过...

  • 科学减重:以生活方式干预 筑牢健康基石

    山东省广饶县大王镇卫生院疾控科 纪红坤  现代社会,超重与肥胖已成为威胁公众健康的突出问题。数据显示,我国成人超重率已超过30%,肥胖率突破10%,且呈现年轻化趋势。...

  • 种植体也会“感冒”,警惕那些被忽略的“种植体周围炎”

    山东省立第三医院口腔科 王亚楠  当牙齿缺失者成功植入种植体后,不少人认为一劳永逸。但事实上,种植体也可能像人体一样“感冒”——出现种植体周围炎。这种看似轻微的炎症如被忽视,可能会逐渐侵蚀种植体周围组织,最终...

  • 打破“内镜恐惧”:护理科普的“轻幽默”指南

    上海市同仁医院 尚鹏鹏 曹思译 李雪 朱海靖  在医院的各个检查项目中,内镜检查常常让患者们望而却步,一提到要做内镜,不少人就眉头紧皱,心里充满了恐惧和担忧。其实,内镜检查并没有大家想象中那么可怕,今天就用一种轻松有...

  • 高跟鞋与腰酸背痛的隐秘联系:女性如何优雅护腰?

    化州市中医院 李土英  一双精致的高跟鞋不仅能拉长腿部线条,还改变着身体的力学平衡。但高跟鞋穿久了,腰酸背痛会如影随形。这种看似与美丽相伴的不适,背后藏着人体力学的微妙变化。了解高跟鞋与腰背健康的关系,才能在...

  • 肠道“发炎”了,带你读懂肠炎的来龙去脉

    重庆市中医院肛肠科 王姗姗  肠炎是在夏秋季节发病率相对较高的一种消化系统疾病,这种疾病会导致患者出现相对严重的腹痛、腹泻等胃肠道反应,严重的时候还会导致患者发生水电解质紊乱与脱水等情况。
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  • 临汾市居民健康生活方式与慢性病防控

    临汾市人民医院体重管理中心 武恩翠  现代化进程在提升居民生活水平的同时,也让健康问题日益成为公众关注的焦点。近年来,慢性疾病发病率持续攀升,对居民生活质量构成了严峻挑战。为有效应对这一挑战,亟需系统梳理居...

  • 母乳:极低体重早产儿的“第一剂生长疫苗”

    青海省妇女儿童医院 支耕花  初生体重不足1500克的极低体重早产儿,如同破土时遭风雨侵袭的嫩芽,各器官发育尚未完善,需精心呵护。在诸多照料方式中,母乳堪称守护其健康的珍贵养分,对促进这类宝宝的生长发育与身体机能...

  • 呼吸困难怎么办?危重症护理有妙招

    株洲市中心医院重症医学科 袁琼  呼吸困难,是危重症患者常见而紧急的症状表现,其本质是机体对氧气的需求与供给之间出现失衡,导致患者主观上感到呼吸费力、胸闷,甚至濒临窒息。对于公众而言,了解呼吸困难的形成机制和...

  • 别让身体“积水”:干体重管理透析患者的“排水密码”

    中南大学湘雅医学院附属株洲医院 王铭  在透析室,经常会看到一些患者因为体重超标而愁眉苦脸,不是胖瘦问题,而是体重没有控制好,身体就像背着一袋袋看不见的水。水分积得多了,血压升高,心脏负担加重,透析时还会出现头晕...

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