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维生素A与维生素D补充全攻略:同补更优,无需交替
广西南宁市隆安县妇幼保健院儿科 李林锝 维生素A和维生素D是人体生长发育所必需的脂溶性维生素,在儿童的生长发育过程中扮演着极为关键的角色。维生素A和维生素D的补充一直是家长们关注的焦点。关于这两种维生素...
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酒精肝患者须知:除了戒酒还要注意什么?
岑溪市人民医院 陆秀香 在现代社会,饮酒似乎成为了许多人生活中不可或缺的一部分。无论是朋友聚会、商务应酬,还是个人放松,酒精都频繁地出现在餐桌上。然而,长期大量饮酒对肝脏的危害极大,酒精肝就是其中一种常见的...
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胆囊结石患者怎样饮食有助于预防结石?
柳州市人民医院肝胆胰外科 覃创 你有没有过这样的经历:突然感觉右上腹疼痛难忍,恶心想呕,甚至还会发烧?这些症状可能是胆囊结石在“作怪”。虽然胆囊结石不一定会让你立刻痛不欲生,但如果不加以预防,随着时间推移,结石...
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上下楼梯不伤膝,正确姿势学起来
右江民族医学院附属医院 何峰 膝关节,这个人体最大且最复杂的关节,宛如精密运转的机械部件,支撑着我们日常的行走、奔跑、跳跃等活动。然而,在诸多伤害膝关节的行为中,看似平常的上下楼梯,实则暗藏“危机”。若姿势不...
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从生活看生物安全:实验室质量管理在行动
广西桂林市疾病预防控制中心 陈雯 生物安全不仅仅关乎实验室内的科研人员,它与我们每个人的日常生活息息相关。实验室作为生物学、医学及环境科学等领域的重要研究场所,承担着众多与生命健康密切相关的实验任务。...
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新生儿吞咽困难康复护理:呵护宝宝每一口
广西南宁市宾阳县人民医院 梁锦桂 新生儿吞咽困难是比较常见的儿科问题,大多与早产、肺功能不完善、大脑损伤等因素相关。新生儿吞咽困难会造成进食困难,在饮水、饮奶过程中存在较大吸入风险,容易引发坠积性肺炎、呛...
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肝吸虫“入侵”?这些预防妙招让你远离困扰
来宾市人民医院 覃美提 说到寄生虫,大家可能会联想到肚子里的蛔虫,或者小时候害怕的绦虫。然而,还有一种叫“肝吸虫”的寄生虫,虽不像其他虫类那么广为人知,却常常藏身于日常饮食中,对健康造成巨大威胁。今天,我们来聊一...
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乳腺B超VS钼靶:如何选择最适合的检查?
桂平市妇幼保健院 谢金玲 在乳腺疾病的早期筛查中,乳腺B超和钼靶检查是两种常用的影像学检查方法。然而,面对这两种检查方式,许多女性常常感到困惑:究竟应该如何选择最适合自己的检查方法?本文将为您详细解析乳腺B超和...
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血压“过山车”,平稳之道在哪里?
靖西市人民医院 陆凤梅 你是否曾经感觉到自己的血压像过山车一样上下波动,时高时低,甚至在不知不觉中产生了身体的不适。我们日常生活中的压力、饮食、环境变化等都可能对血压产生影响,而这种血压的剧烈波动——也被...
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痔疮护理:别让“屁股上的小秘密”影响社交
广西桂林市荔浦市人民医院 唐玉丹 痔疮,这个看似隐秘却可能带来诸多不便和尴尬的疾病,是许多人在社交场合不愿提及的“小秘密”。然而,忽视痔疮的护理和治疗不仅可能导致症状加重,还可能影响生活质量和社会交往。...