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  • 如何帮助精神疾病患者走出孤独?

    玉林市玉州区仁东中心卫生院 李强  精神疾病患者常常被孤独笼罩,这种孤独不仅源于疾病本身带来的痛苦与不适,还来自外界的误解与疏离,他们如同在黑暗中徘徊的人,渴望被理解、被接纳、被温暖。帮助精神疾病患者走出孤...

  • 关于助产士的5件事,带你全面了解助产士

    山东省淄博市博山区计划生育服务中心区妇幼保健院 沈洁  分娩过程中,助产士担任重要的角色,他们为产妇提供分娩帮助,见证新生儿的降临。但是很多人对于助产士却知之甚少,甚至将其等同于产房护士。今天就带大家全面了...

  • 肿瘤相关性乏力太折磨?从休息到运动的护理建议

    广西中医药大学附属瑞康医院 杨飞  在肿瘤治疗过程中,许多患者都会面临一个看似普通却极具挑战的症状——肿瘤相关性乏力(Cancer-Related Fatigue, CRF)。这种乏力并非普通的疲劳,它往往来得突然、持续时间长,且休息后...

  • 脸疼or脸跳?可能是神经被血管“压”坏了

    解放军总医院第七医学中心神经外科 张鹏飞  你是不是见过这样的人:好好地说着话,脸上突然就像过电一样,疼得直咧嘴;或者,眼皮、嘴角总是不自觉地跳,越想控制越跳得厉害。这很可能就是大名鼎鼎的“三叉神经痛”和“面肌痉...

  • 哮喘调理:从“痰饮内伏”到“标本兼治”

    青岛市黄岛区辛安街道社区卫生服务中心 高伟  哮喘,这一反复发作的呼吸系统疾病,在气候变化、饮食不当或情绪波动时突然发作,让患者喘息不止、胸闷难耐。中医理论认为,哮喘的核心病机在于“痰饮内伏于肺”,外邪引动伏痰,...

  • 针灸真能减肥吗?医生告诉你真相

    仪陇县人民医院 万娟  随着健康理念的普及,越来越多的人开始关注减肥问题。除了传统的饮食控制和运动外,一些人也开始尝试针灸这一传统疗法来帮助减肥。针灸,作为中医治疗的一部分,已被证明在许多健康问题上有一定效果...

  • 腹痛反复发作小心消化系统“亮红灯”

    成都市郫都区第二人民医院内一科 吴亚玲  在日常生活中,腹痛是一种极为常见的症状,几乎每个人都经历过。但你是否知道,如果腹痛反复发作,那可能是你的消化系统在向你发出“危险信号”,就像交通信号灯中的红灯,提醒你必须...

  • 过期药别随便扔,这样处理更安全

    防城港市第一人民医院 梁青霜  当你在清理家庭药箱时,是否随手把过期的药品直接扔了?这其实是不正确的做法。这种看似很平常的做法很可能会对身体健康和社会环境造成双重隐患。有数据表明,我国家庭大多数人都对过期药...

  • 慢阻肺,你应该知道哪些内容?如何去防治和管理?

    资阳市中心医院呼吸与危重症科 杨静  “爬两层楼就感到气喘吁吁,一到冬天更是频繁咳嗽,甚至吐出白色的痰液,难道真的是随着年龄增长,身体机能自然衰退的表现吗?”许多中老年人常常被这样的问题所困扰,却未曾意识到,这些看...

  • 中药煎煮:火候不对,药效打折

    成都中医药大学附属医院药剂科 黄永亮  中药煎煮是中药发挥疗效的关键环节,而火候的把控更是其中的核心要点。不少人在煎煮中药时,往往忽视火候的调节,认为只要把药煮透就行,殊不知火候不当会直接影响药效的发挥,甚至可...

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