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乳牙也要好好刷:儿童口腔护理指南
青海省妇女儿童医院 孟红伟 不少家长认为乳牙终将被恒牙替换,无需过多关注。但实际上,乳牙健康对儿童生长发育至关重要,若出现问题,可能引发一系列不良影响。以下为您详细介绍儿童口腔护理的相关知识。
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小心隐匿在呼吸间的“沉默杀手”:慢阻肺
河池市宜州区人民医院 覃冬梅 你是否曾以为,爬几层楼就气喘吁吁只是“年纪大了”?是否觉得早晨咳几声、吐点痰是“老毛病”无关紧要?事实上,这些看似微不足道的小症状,可能正是慢性阻塞性肺疾病——慢阻肺的信号。这...
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哮喘患者的呼吸指南:避开诱因,科学管理
浙江省义乌市第三人民医院内科 方淑贞 哮喘,这个困扰众多人的慢性呼吸道疾病,常常被误解为“喘不上气的小毛病”。事实上,它是一种气道慢性炎症性疾病,表现为当气道受到刺激时,会出现痉挛、黏膜水肿和分泌物增加,导致反...
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科学运动防骨折,老年骨质疏松患者的运动禁忌与安全指南
广西壮族自治区百色市人民医院 邓秀婷 很多老年人平时看着没什么大毛病,但一摔倒、轻轻一碰就骨折了,这往往是骨质疏松在“作怪”。骨质疏松就像木材变得干脆易断,骨骼里的“钢筋水泥”流失了,承受外力的能力大大下降...
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盐是高血压的“隐形暗器”,破解有三招
惠州市中医医院 钟伟美 在现代饮食结构中,盐作为餐桌上不可或缺的调味品,正悄然成为威胁大众心血管健康的“隐形暗器”。《中国居民膳食指南》数据显示,我国居民日均盐摄入量高达10.5g,远超世界卫生组织推荐的5g标准,而...
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从“脾”“肾”入手:中医视角下的慢性肾病水肿管理
浙江义乌市中医医院脑病三科 应建军 身体“发大水”?原来是脾肾在呼救!很多慢性肾病的朋友可能都有过这样的经历:早上起来眼睑浮肿,到了下午或晚上,小腿一按一个坑,好久才能弹回来,鞋子也感觉变紧了。这其实就是“水肿...
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手术室无菌不“无懈可击”?揭秘4个护理盲点
叙永县中医医院 叶咏 手术室被誉为医院中“最干净”的地方之一,无菌观念深入人心。大家常常以为,只要进入手术室就万无一失,然而事实是,无菌并不等于无懈可击,哪怕每位医护都熟知无菌原则,依然可能在一些细节中“漏风”,...
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重症哮喘护理怎样助患者顺畅呼吸?
株洲市中心医院重症医学科 袁琼 哮喘是常见的一种慢性气道炎症性疾病,患者气道出现高反应性、可逆性气流受限和喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽等症状。在大多数情况下,哮喘患者病情通过正规药物治疗能够有效控制。重症...
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体重管理不是减肥:你需要知道的核心区别
山东大学齐鲁第二医院全科医学科 岳彩宾 近些年,人们的健康意识越来越强,再加上“国家喊你减肥”“健康体重管理年”等话题的流行,很多人都意识到体重对健康的重要性,也会有意识地开展体重管理。但是,很多人会将体重管...
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酒精戒断期护理:颤抖、幻觉应对法
钦州市精神病医院 陈慧 酒精戒断期是长期大量饮酒者在突然停止或减少酒精摄入后出现的身体心理反应,患者会出现颤抖、幻觉等多种症状,给患者带来痛苦,对生命安全造成威胁。那么,如何进行酒精戒断期护理应对颤抖、幻觉...